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Un atleta de Picsil realizando un Goblet Squat

Goblet squat: la sentadilla que te pondrá a prueba

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Dos atletas de Picsil haciendo ejercicios de CrossTraining

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Dos atletas de Picsil haciendo flexiones en la nieve

Plank perfecta para un abdomen de acero: 3 variaciones

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Un atleta de PICSIL de espaldas con un cinturón Picsil

Wall Ball Shots: lanza el balón para ganar musculatura

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Una atleta Picsil hace ejercicios con un foam roller

El Foam Roller en Cross Training: qué es y por qué deberías usarlo

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